1、杞子葙蒙茶：枸杞子、青葙子、密蒙花各十、克，煎湯取汁，代為茶飲，不失為明目退翳之良方，可治各類白內障。
2、杞菊珍珠茶：珍珠母二十克，菊花三克，枸杞子九克，水煎代為茶飲，具有清熱補肝、潛陽明目的作用。 3、木賊、蟬衣茶：木賊十五克、蟬衣十克，煎湯取汁，代為茶飲，每天一劑，可退翳明目。 4、桂圓枸札丸：枸杞子四十九粒，桂圓肉七枚，每一枚桂圓肉裡塞入七粒枸杞子，蒸服，每天七只，有滋腎、潤燥、補肝明目的作用，還適用於肝腎陰虧、頭暈、目眩、目昏多汗等症。 5、檸檬茶：檸檬切片，糖漬，每天沖茶泡飲，以助天然維他命的吸收。 6、奇異果赤豆飲：奇異果一百克，山楂一百克，赤小豆一百克，白糖一百克。前三味放人沙鍋裡，加水一千毫升，煎熬成濃汁後去渣，加白糖煮沸片刻，趁熱加人黃酒，冷卻貯瓶備飲。該湯重在利用日常喝水之機補充維他命C。 7、番茄每天一個，或多吃綠色蔬菜，以供應充足的維他命C。 8、銀耳明目湯：水發銀耳十五克，枸杞五克，雞肝一百克，茉莉花二十四朵，料酒、姜汁、食鹽、味精、水澱粉、清湯各適量的。雞肝洗干淨切片，加水澱粉、姜汁、料酒、食鹽拌勻待用；銀耳洗干淨，撕成小片，用水浸泡待用。茉莉花擇去花蒂洗干淨；枸杞洗干淨；鍋裡加清湯，入料酒、姜汁、食鹽與味精，隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內，把茉莉花撒入碗內即成。該湯具有補肝益腎、明日美顏的作用，還適用於肝腎陰虛所導致視物模糊、雙眼昏花等症。