與皮膚和呼吸道等“敏感部位”一樣,暴露在外的眼結膜也會對空氣中的各種刺激物影響。空氣中漂浮著的花粉、柳絮、濕冷空氣、塵螨、動物毛發等物體都是常見的過敏原。此外,女性常用的香水、化妝品、藥物以及佩戴的隱形眼鏡的護理液等也都可成為致敏原。一旦它們不慎進入眼睛,導致眼結膜肥大細胞釋放出致敏因子,而這些致敏因子又使局部毛細血管擴張,從而導致過敏性結膜炎。
過敏性結膜炎的主要表現為眼睛奇癢,和普通發癢不一樣,這種癢感往往非常強烈,難以忍受,所以醫學上稱為奇癢。另外,還表現為結膜充血、水腫,有黏液性分泌物,常常伴有眼睑皮膚紅腫。這些症狀在過敏的季節裡會好好壞壞,反復發作,與氣候及患者的活動有關。一般而言,在溫暖干燥的日子裡,症狀會加重。有的病人除了眼睛不適外,還可能產生鼻腔過敏症狀,這種情況臨床上也稱為過敏性鼻炎結膜炎。
中醫理論認為:肝開竅於目,肝藏血,若肝血虧少,亦可引致風動而發病;而脾主眼睑,眼睑疾病,多責之於脾胃,肺主白睛(結膜處),白睛疾病,多責之於肺。由上可知導致過敏性結膜炎發生的原因不僅與先天體質有關,和肝、肺等人體髒器功能不佳,也有一定的關連性。因此想要避免過敏性結膜炎帶來的搔癢、脹痛等症狀,除了日常生活避免接觸花粉、塵螨等過敏原外,不妨適度飲用助清肝火、抗敏止癢的中醫減敏茶加以調理、舒緩。
自制兩款減敏茶飲舒緩過敏性結膜炎
★減敏茶
材料:菊花2錢、薄荷1錢、桑葉1錢。
作法:將材料放進杯中,加600cc的熱水,蓋上杯蓋悶10分鐘後,即可飲用。
效果:適度飲用有助滋潤涼血,祛風熱、清肝火、抗敏止癢,並能緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀。
★菊花蒺藜茶
材料:菊花、白蒺藜各2錢,夏枯草、木賊各1錢,生地3錢、防風2錢。
作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘即可。
效果:散風清熱、清肝明目、涼血退翳。
適用對象:眼睛紅赤嚴重,癢痛難忍,眼淚頻流者。
眼睛過敏好痛苦?按3穴位立即止癢
除了藥膳茶飲療方外,為避免患者過度揉搓眼部增加細菌感染的風險,也可以適度按壓3個止癢穴位,將有助減緩紅腫、搔癢感,舒緩過敏性結膜炎所引起的一連串惱人症狀。
【承泣穴】:瞳孔直下眼球與眶下緣之間凹陷處。
【瞳子髎穴】:面部目外眦旁,眼眶外側緣處。
【印堂穴】:在額部,當兩眉頭之中間。
效果:祛風洩熱、疏邪明目,可舒緩眼睛不適症狀。
方式:每穴按壓約3到5分鐘,一天2次,輕柔按壓至有略微痠脹感即可。
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