青少年假性近視是一種常見疾病，這種疾病主要是由於不科學用眼造成的。與真性近視不同，假性近視驗光檢查時沒有相應的屈光度改變。視力也會出現時好時壞的情況。
一般情況下假性近視可以自行恢復，但必須配合科學合理的用眼方法。如任其發展，那麼假性近視就很有可能發展為真性近視。假性近視演變為真性近視一般是3—6個月的時間，這期間是眼睛恢復的關鍵性時期。
中醫食療幫助恢復視力
中醫學認為，近視是由於禀賦不足、勞心傷神、脾胃虛弱、肝腎虧虛導致精血乏源，不能上充於目，加之用眼過度，致使目絡瘀阻，目竅失於精血濡養所致。對於假性近視，可用兩個食膳方子來調理。
豬肝羹。取豬肝100克，雞蛋2個，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。將豬肝洗淨，切成片，放入鍋中，加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物，其中豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，起到養肝明目的效果，適用於兒童、青少年假性近視。
核桃仁芝麻羹。將核桃仁1500克放在鍋內，用文火炒，待炒成微黃後取出，冷卻，搗爛成泥。黑芝麻500克，用文火炒，炒干後取出，研成細末，取核桃泥與黑芝麻粉各一匙，沖入煮沸的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜一匙，調勻後服用，每日一次。長期服用，既能增加眼內營養，又能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性，從而起到預防近視發生、加深的作用。
中醫按摩明亮雙眼
取攢竹→瞳子髎→太陽→四白→睛明→輪刮眼眶→耳垂中央→翳明、風池等穴位，以指尖按壓穴位作局部按摩，每穴20-30下，依次進行，循環按摩2遍。按摩時動作需輕巧，力度和速度要適中。此法可治療近視初期、假性近視、視疲勞、睑痙攣等。
真假近視要進行科學檢測
醫生提醒，專業的眼科醫院可通過散瞳、驗光等一系列科學的檢查方法，確定孩子究竟是真性近視還是假性近視。如是假性近視，孩子需保持健康的用眼習慣，如勤做眼保健操，用眼超過40分鐘就休息遠眺，看書寫字時保持適當距離等。而真性近視是眼底發生病理改變，很難自我調節恢復。需要在專業醫生指導下，戴眼鏡才能矯正視力。
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