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近視前的13種行為征兆,你注意了嗎?

  人們一直認為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發現視物模糊時,則木已成舟。其實,在視力減退之前,近視眼的發生是有預兆、有信號的,在這裡告訴大家近視前出現的13種行為征兆,希望這些眼睛發出的“警報”引起大家注意。

  1.眼睛疲勞

  有些喜歡閱讀的朋友一定有這種感覺,看書時間一長,字跡就會重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久後再將視力移向近處物體,或望近久後再移向遠處物體,眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現,是由眼疲勞所致。另外,有的人群會反復發生霰粒腫、麥粒腫或睑緣炎.這些人群視力雖然可達到1.0以上,其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。

  2.知覺過敏

  在發生眼疲勞的同時,許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、干澀、脹癰,重者疼痛向眼眶深部擴散,甚至引起偏頭痛,亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛,這是由於眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

  3.全身神經失調

  原來成績好的學生對學習會產生厭煩情緒,聽課時注意力不夠集中,反應也有些遲鈍,脾氣變得急躁,對原來喜愛的東西也缺乏興趣,學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗,身體容易倦怠,且有眩暈、食欲不振等症狀。這些變化也是即將發生近視的信息。

  4.瞇眼

  當遠處目標看不清時,孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補,因為瞇眼時眼睑可以遮擋部分瞳孔,減少彌散光線,減少散光的影響,從而暫時提高和改善視敏度。

近視前的13種行為征兆,你中槍了嗎?

  5.揉眼

  看不清目標時,常用手揉眼睛,以企圖更好地看清楚些。

  6.眨眼

  頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視,增加視力清晰度。不少人在流淚時,看東西也會更清楚一些。

  7.歪頭

  常發生的是歪頭看電視,也是由於在歪頭時,可以減少部分彌散光線的干擾和影響,有些孩子甚至會養成歪頭的習慣。

  8.湊近

  常常表現在看電視時往近處湊,盡量靠近電視機,看書寫字時。趴得很近、很低。

  9.出錯

  遠處目標不清楚,見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題,暗處行動時可被東西絆倒或碰傷,還有的表現為學習成績下降,常須借別人的筆記來抄寫等等。

  10.扳眼

  少數孩子在看不清遠處目標時,常用手在外眼角,用力將眼角皮膚向外扳扯,達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

  11.斜眼

  部分近視孩子合並發生外斜視,一只眼看前方時,另一只眼偏向外面。所以,發現眼斜時也一定要先查視力。

  12.抱怨

  由於視力不穩定,一些孩子會抱怨教室光線太暗,或說因黑板反光看不清,還有不少孩子說晚自習時視力差等。

  13.皺眉

  皺起眉頭,企圖使雙眼都“用力”,以此來改善視力。但實際上這樣做由於眼外肌壓迫於眼球,反而使近視眼的發展速度加快。

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