當眼睛中出現血絲時，往往是我們最容易發現的，大部分人認為是晚上睡眠不好造成的眼睛疲勞引起的，但是經常出現眼睛紅血絲，就要警惕起來，有可能是眼病的征兆。
為什麼眼睛有紅血絲？
紅血絲成因多種多樣，有的因為皮膚長期暴露在外，受強冷熱刺激形成；有的因為化妝品刺激所致。眼睛紅血絲是怎麼回事？它的原因主要有以下幾種：
1、氣候環境因素
長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。
2、濫用化妝品
或長時期的“皮膚包月護理”也可造成眼睛上有紅血絲。及換膚不當引起後遺症，換膚產品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂。
3、物理因素刺激
如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細血管受傷，引起紅血絲。
4、過度用眼
過度使用眼睛，像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情，當不注意用眼休息，會造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。
5、局部感染
如果眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染，出現紅血絲症狀。
吃什麼可以預防眼睛血絲多：
維他命A
不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命B
維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。