上班看電腦，下班玩手機，這就是我們的生活寫照！長期對著電腦工作的朋友們！整天刷朋友圈做微商的朋友們！眼干，眼澀，眼黃，怕光，流淚有木有？！想要一個清晰的世界麼？
警惕！眼睛干不是啥好事
早上一睜眼就看世界，美景美物盡收眼裡；晚上一閉眼倒頭就睡，人生美事不過如此。這一天沒有白過。當然，這是理想狀態。職場人每日打拼，渾身上下的器官都沒閒著，尤其是眼睛，最易疲勞，要好好疼愛它，否則，它就會生病，比如眼睛干澀，眼發紅，怕見光，總覺得眼睛有異物。小心，這是干眼的症狀。
據調查患有這種眼部疾病的患者，其中90%以上都有上述症狀，而60%得到確診，而且這種疾病在年輕人當中是非常常見的，一旦患病，如果處理不當的話，會引發非常嚴重的後果。
職場中的不良習慣會“戳中”你的眼珠子
1、長期熬夜
正常人的淚液48小時都在分泌，白天分泌量要多於晚上。
2、濫用眼藥水
濫用就是沒有在醫生的指導下正確使用。非炎症患者點抗生素眼藥水，或者含有激素的眼藥水等等，這些眼藥水不僅藥物本身有損傷作用，而且可能含有防腐劑。
3、昏暗燈光下閱讀
如果光線暗的時候閱讀，肯定要睜大眼睛，而且看書的時候，瞬目會少，那麼淚液會大部分被蒸發掉。
4、佩戴隱形眼鏡
長期佩戴可以引起細胞功能的障礙，神經細胞的裸露。
5、空調
長期待在空調房子裡，空氣比較干燥，對眼睛尤其是對比較重的干眼患者，症狀會更加明顯。
6、經常化妝
一是化妝品本身，不小心進到眼睛裡會對眼睛產生刺激，二是這些化妝液會影響睫毛根部，甚至會堵塞睫毛囊孔。
專家表示，干眼病，不要只是把它看做是眼部的不舒服而已，它真的是一種病，而且一旦患上就要馬上進行處理和治療。
日常工作生活中的護眼小竅門
1、工作40分鐘，可以閉目休息，讓淚液在裡面充分地鋪平，減少蒸發。
2、使用加濕器、空氣淨化器。
3、在醫生的指導下使用眼藥水。
4、用溫的濕毛巾熱敷。
當然，眼睛不舒服，建議要去醫院檢查，讓醫生給出正確的診斷。