在我們的日常生活當中，白內障病情是非常常見的，而且老年人出現白內障之後，因為視力下降的比較明顯，平時看東西的時候，就會模糊不清，這樣的情況，對於生活會造成巨大的影響，這個時候一定要采取合理的治療手段，特別是手術治療可以讓病情得到恢復，那麼生活中預防白內障首先要戒煙。下面我們就為大家介紹一些關於白內障的預防措施。
1吸煙以及眼部疾病的發生是有一定關系的，如果每天吸煙超過二十支以上，那麼患上白內障的幾率是比普通人高兩倍的，長期吸煙的老年人也容易患上老年性黃斑變性，在吸煙的時候，人體在吸入氧氣被消耗，導致眼睛的含氧量不斷的下降，而視網膜對於缺氧特別敏感，長期就會造成患者的身體出現非常嚴重的損傷。
2可以減少煙霧對眼睛，晶狀體造成的傷害，從而降低患上白內障的風險，經過研究表明，如果能夠戒煙的話，那麼近十年來的患者患上白內障的幾率就會降低20%，最戒煙對於我們身體可能帶來非常多的好處。
3預防白內障的病情除了要采取戒煙的方式，平時要注意飲食的工作，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素，同時保持良好的心態，積極地參加體育鍛煉，那麼自己的身體狀況就會有所改善，疾病就會遠離我們的身體。
白內障病情的出現跟吸煙也是有一定關系的，我們一定要在生活當中戒煙戒酒，同時一定要了解生活當中的護理措施，白內障病情一定要采取合理的護理措施，經過合理的治療之後，視力很快會恢復正常。