白內障患者如何注意保健呢

概 述

白內障的疾病，對於中老年朋友一定都不是很陌生，而白內障疾病其實是種眼睛晶狀體發生混濁的疾病，是國內首位致盲性眼病，缺乏必要營養、情緒失調以及用眼衛生等都可能會影響到眼部健康，繼而引發白內障。因此，平時生活中，患者都應當要了解一些相關的醫療知識，這樣才可以避免眼睛的健康受到了損害。那白內障患者如何注意保健呢？

步驟/方法：

1建議患者在日常生活中，首先一定要進行精神方法的調理，一定要盡量保持心情的舒暢，培養對養花，養鳥，養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

2另外，還要加強對眼睛的衛生習慣，一定要避免用手揉眼睛，盡量不使用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1小時起身活動10分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

3最後，在飲食方面可以多吃一些富含蛋白質和微量元素等營養食物，盡量可以多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。同時，糖尿病極為誘發白內障出現，這類患者要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

注意事項：

建議患者一旦確認病症後，一定要積極配合醫生治療，通常患有該病的患者，只要能夠積極配合醫生進行治療，病症都是可以達到治愈的目的。