白內障患者如何注意保健呢?

概 述

對於老年朋友而言，像白內障的疾病，確實是一個很大的難題，因為他是眼科疾病中致盲率最高的一種類型。老年人在日常的生活中本身就非常不方便，如果再患上白內障的話，生活上就會更加艱難了。目前在臨床上，對於白內障的疾病，主要還是采取手術的方法進行治療，大部分患者通過治療後，病症都可以改善，那白內障患者如何注意保健呢?

步驟/方法：

1建議患者在日常生活中，首先需要注意飲食的調理，飲食的結構一定要既科學又合理，多攝入一些富含維生素B、維生素B小維生素E以及泛酸等營養物質，常見的有瘦肉、豆腐、花生等。

2同時，每天還可以堅持進行眼球的運動，建議患者可以在每天早晚的時候隨著呼氣、吸氣，眼球可分別向上、下、左、右重復運動。一般6次左右之後再分別沿逆時針、順時針方向旋轉眼球，重復6次。

3最後，適當的還可以進行按摩調理，方法也很簡單，只需要在雙眼經閉的情況下，按壓睛明穴，太陽穴等穴位，然後用左右手的無名指輕輕按壓在對稱的同名穴位上，早晚各做10～15次，每次15下左右，按摩穴位交替進行。

注意事項：

建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該盡快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。