白內障的致病因素很多。比如說眼睛的自然老化，或者是遺傳以及局部的營養障礙，甚至是中毒外傷都可能會誘發這種疾病，所以生活中白內障這種疾病的病例是非常多的。一定要及時的做好預防白內障的措施，患有白內障的患者應該要了解一下，減輕這種病症的一些方法。那麼減緩白內障有哪五項措施呢？下面就來了解這個問題，分享我的看法吧！
1首先積極的配合醫生治療，不論是藥物還是手術治療，這是主要的方法之一。除了這個方法之外，平時一定要讓眼睛休息，不能熬夜，不要長期玩手機和電腦一定要注意眼睛的休息。
2預防眼睛感染是減輕這種病症的措施之一。不少白內障患者由於眼睛脆弱敏感，中途會感染病毒。還要注意生活當中一定的用眼衛生狀況，不要隨意揉眼睛，飯前飯後要洗手。患有這種疾病，盡量不要在眼睛周圍畫妝。
3減輕眼睛的刺激是非常必要的，所以平時盡量不要經常活躍在強烈的太陽下。要減輕一些反射光對眼睛的傷害。建議生活當中多做眼保健操是很好的。還要注意飲食護理，多吃維生素豐富的蔬菜水果。
注意在生活當中配合治療之外，一定要定期的做眼科檢查，觀察自己的眼睛發育的狀況。平時建議患者不要因為患有白內障經常眼睛疼，就隨意的用眼藥水。眼藥水一般只能緩解眼睛疲勞，而不能治療這種疾病。