老年人預防白內障應吃什麼食物

概 述

白內障是日常生活當中的一種常見疾病，生活當中有些患者就患有這種疾病。造成白內障出現的原因有很多，有些患者是由於遺傳造成的，有些患者則是由於免疫與代謝異常，局部營養障礙，老化等等造成的，並且生活中的一些外傷，中毒，輻射等等都可能造成白內障的出現。患者經常會產生一些疑惑，比如白內障患者在日常飲食上要注意什麼，應該多吃哪些食物

步驟/方法：

1白內障發病的時候一般是兩只眼睛都發病，但是一般還是具有一定的先後順序的，患者會慢慢出現視力減退的情況，並且還會可能出現多視的情況。老年白內障可以分為三種，分別是皮質性，核性，囊下三種

2皮質性的白內障主要可以分為四個發展時期，分別是初發期，未成熟期，成熟期，過熟期。而核性白內障可以是從胚胎核開始進行的，一般隨著病情的發展，眼部的混濁會逐漸加重，而後囊下白內障在早期的時候就會影響到患者的視力

3患有白內障的患者在日常生活當中應該多吃一些含有維生素c含量比較高的食物，比如番茄，洋蔥，大白菜，四季豆等等，這些新鮮的蔬菜應該多吃，而且應該多吃一些含有維生素含量比較高的水果

注意事項：

患者在日常生活中應該盡量以清淡的飲食為主，不要吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，而且應該多吃一些橙子，柚子等等，而且可以多吃一些胡蘿卜