干眼病原本是秋冬季節的常見病，但現在卻成了夏季的“熱門病”，究其原因，可能與大家長期工作在空調開放或空氣不流通的環境裡，從而造成干眼症狀。假若您正受到干眼症狀的影響，建議積極進行改變生活方式，預防病情發展及並發病的發生。
干眼症別做准分子激光術
眼睛干澀、疼痛，許多人習慣用滴眼液一滴了事。對干眼症患者來說，普通的治療性滴眼液未必適合，甚至會傷眼睛。含有鹽酸萘唑林、馬來酸氯苯那敏成分的滴眼液具有抗過敏和收縮血管作用，而含有氯霉素等成分的眼藥水具有抗炎效果，並不適合視疲勞者、干眼症患者使用。
干眼症患者應選用人工淚液。李振萍說，人工淚液含有玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉等成分，能適當地補充並儲留淚液，緩解眼痛、眼干、眼脹等症狀。但要注意的是，部分人工淚液產品含防腐劑，長期頻繁使用的話對眼睛有傷害。
有人一覺得眼睛干澀就滴點人工淚液，其實沒必要如此頻繁。專家建議，一天滴五六次，一次通常滴一滴即可。點人工淚液後宜閉目，因為眼皮眨動會增加藥水排洩的速度，閉目養神幾分鐘可以增加淚液與眼球接觸的時間，以便滋潤眼球。戴隱形眼鏡時不可滴人工淚液。
准分子激光手術被視為近視患者福音，但並不適合干眼症患者。李振萍說，准分子激光治療近視會破壞眼角膜神經末梢，因此普通近視者手術後眼睛容易干澀，需要使用人工淚液三至六個月。如果原本患有干眼症，手術後會加劇症狀。
眼睛干澀的3個生活小偏方
偏方一：打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
偏方二：滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防干眼症。