長期處於空調環境，長時間使用電腦，眼睛干澀眼睛異物感，那麼你需要警惕了，你的眼睛可能在向你敲響警鐘。干眼症已成為危害都市上班族眼健康的常見病。
空調、電腦容易誘發干眼症
空調和電腦的長時間使用是造成上班族眼干的一大原因，因為空調送來涼爽的同時，也使得室內空氣變得干燥、污濁，容易誘發睑緣慢性炎症和眼表水分缺少。而長時間睜大眼睛盯著電腦屏幕，眨眼減少，往往導致淚液分泌減少，蒸發加快，從而誘發干眼症。
秋季易眼干眼澀，更應注意辦公、生活環境的溫度、濕度，如果濕度不夠會加劇眼干，甚至誘發眼球充血。久待空調房間可擺放綠色植物，保持空氣的濕度和清潔度。平常養成多眨眼的習慣，保持濕潤而不干燥。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼干澀的作用。
眼干最好在醫生指導下用藥
據介紹，一些干眼患者對眼藥水產生依賴，自行把抗疲勞眼藥水當成潤眼劑，一天點上八九次，殊不知一味靠眼藥水來舒緩眼干並不能起到治療的效果，而且產生耐藥性後，還要警惕眼藥水中的防腐劑興風作浪。
干眼症發作的時候，不要濫用眼藥水，最好遵照醫囑使用，不然容易陷入誤區。很多患者干眼症同時合並有結膜、角膜炎，應在醫生的指導下用藥。眼藥水的用量也有講究，不應過於頻繁。有些人急於見效，頻頻滴眼藥水，反而加重症狀，有些患者眼疾已經非常嚴重，但還是堅持少量用藥，就達不到治療的效果。如使用眼藥水後感覺眼睛疼痛、有刺激感或眼睛充血，應停止使用並及時就醫。