怎麼樣預防白內障

概 述

白內障是很常見的一種眼科疾病，引起白內障的原因有很多，患者要根據自身的情況選擇適合自己的治療方法，白內障給很多的人帶來了困擾，所以如何預防白內障是每個人都關心的問題，下面一起看看相關的介紹。

步驟/方法：

1有很多的白內障是天生的，像這種的在媽媽懷孕的時候就應該做好預防工作，多吃高鈣及含維生素的食物，增強體質，防止病毒、細菌感染，保證生出來的寶寶是健康的。

2老年人是白內障的高發人群，在平時應該注意營養，多吃含蛋白質及維生素Ｃ、Ｅ的食物，像新鮮的水果蔬菜，還有蛋類、魚類都是需要多吃的食物，可以預防白內障。

3大家在平時一定要愛護自己的眼睛，保持眼部衛生，像長期在公司作業的人們更得保護好自己的眼睛，因為灰塵、輻射都是對眼睛健康的危害非常大的。

注意事項：

患者在發現自己有白內障的時候要及時治療，以免錯過了最佳的治療時間，在治療的時候要選擇一家專業的醫院進行手術。