白內障病人飲食注意什麼

概 述

因為科技的發展，現在治療白內障也變得簡單了，白內障患者除了要配合醫生的治療之外，在飲食上也有要注意的地方。下面，我就和大家說一說要注意什麼。

步驟/方法：

1要多吃含維C的食品。維生素C可減弱光線，氧對眼睛的損害，從而起到防止白內障出現。白內障患者多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子等食物，地治療白內障也有幫助。

2多吃含鋅的食品。白內障患者的晶狀體鋅的含量會比患病前少，因此，他們要多吃一些含鋅的食物，如魚，花生，肉類等食物，能夠緩解白內障的症狀。

3多吃含硒的東西。缺硒時，晶狀體裡的谷胱甘肽氫化酶活性會降低，提高患白內障的幾率。因此，要緩解或治療白內障，要多吃一些含硒的食物，如蘑菇，魚等。

注意事項：

白內障患者適當地多喝茶，也對預防和治療白內障有非常好的效果。