很多人到老年,抵抗力下降,眼睛也會很容易染上疾病,白內障就是一種眼病,如果患上了白內障,那麼該如何護理呢,下面就為大家介紹白內障的護理方法。
1要注意調整自己的精神,遇到事情要保持心胸寬廣,保持自己的心情舒暢,一定要控制住自己不要發怒,最好培養一些情趣愛好,養花養鳥,可以分散注意力,燃起對生活的熱情,可以阻止和延緩病情的作用。
2要多吃些富含蛋白質、鈣和微量元素的食物,多吃富含維生素的食物,可以多吃些魚類,對於保持正常的視力,能阻止和延緩病情的發展。
3平時要注意用眼衛生,不用手揉眼,不要用髒手帕和毛巾擦眼,如果用眼睛時間比較長,最好起身讓眼睛休息會,也可以做做眼保健操,也要保證睡眠,及時恢復疲勞。
如果還有一些其他的慢性病,或者是眼部的疾病,一定要及早的醫治,防止病情進一步發展。