白內障是老年人常見的眼病，白內障使人視力模糊，像有蚊子在眼球裡飛，以至影響視力。 因為看不清東西,所以影響了心理、生理健康。所以治療白內障勢在必得。那該怎麼治療呢？
1日常保健：應避免強烈的日光照射。在戶外活動時，戴上太陽鏡或遮陽帽，另外，營養平衡的飲食，多飲水，少吃鹽，攝取充分的維生素E、C，不吸煙，即做到低鹽低糖、清淡的健康飲食。
2飲食治療：可以多食用枸杞子、黑芝麻、豬肝等。因為枸杞子具有清肝明目滋被肝腎的作用；黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五髒、長肌肉的作用；豬肝可以治血虛萎黃，夜盲，目赤等疾病。平時做菜的時候可以充份運用這些食材。平常還可以用枸杞子一小把+菊花適量泡水代茶飲。
3手術治療：當白內障民展到一定程度，俗稱長熟了應試進行手術治療。手術治療的復發率低，成功率高。手術方法包括：傳統白內障囊內摘除術、現代白內障囊外摘除術、白內障超聲乳化吸出術。手術治療白內障是快速有效的方法。