結膜炎是眼科最常見的疾病之一,各種人群均可發病,老人、小孩等抵抗力較差的群體和用眼較多的人群更容易罹患該病。結膜炎的常見症狀是眼部不適或刺痛、畏光流淚、眼結膜發紅等,治療不徹底會誘發角膜炎導致視力下降,因此預防非常關鍵。
1防止過度用眼。用眼過度會導致眼結膜充血和眼結膜抵抗力下降,如有病原體入侵可能就會導致細菌性或者病毒性結膜炎。因此要注意用眼的勞逸結合,每用眼1小時注意休息和看遠處10分鐘。
2注意眼部衛生。在公共場所最好使用自帶的毛巾或一次性的毛巾,家庭中所有成員的毛巾和手帕應該分開,兒童的衛生用品應該與成人分開。勤洗手,幫助孩子改掉用手揉眼睛的壞習慣。
3游泳是最容易引發結膜炎的運動,因此游泳一定要選擇干淨和消毒條件優越的公共泳池,最好能佩戴泳鏡,游泳中如感覺有眼部不適應立即離開泳池。患結膜炎的患者也應該主動避免去泳池游泳。
某些工作環境多風、多塵也可導致結膜炎,在這些地方工作一定要注意防護。