在生活中經常會遇到頭暈眼花，流淚耳鳴的症狀，一般出現這樣的症狀時，通常會是其他疾病的早期表現，例如感冒會出現頭暈，角膜炎可能導致眼花流淚，肝病上火也會出現頭暈耳鳴，所以，這種症狀屬於一種感覺上的異常表現。但是出現這種症狀會讓我們無法工作，影響我們的生活，也給親人帶來了極大的煩惱，那麼平時生活中我們該怎樣預防或者注意哪些問題能不眼花流淚頭暈耳鳴呢？
1首先，要端正態度，出現這種頭暈耳鳴，流淚眼花的症狀時，要正確的面對，要到醫院檢查是什麼原因造成的，不要不當回事，可能就會引起比較嚴重的疾病，出現這樣的症狀更不能逃避，我們都要愛護自己的身體。
2避免經常性的熬夜，養成良好的生活習慣，少吃哪些油炸食品，工作之外的應酬也要適可而止，學會給自己減壓，不要給自己增加過大的壓力，多出門走走，多和朋友們一起打打籃球，放松自己的身體，不要過於情緒化。
3再就是，可以用保健的，按摩方法，來給自己緩解壓力，例如每天可以按摩我們的耳廓，做做眼保健操。扭扭腰。深呼吸。甩甩腿。這些體育運動都是對身體有著很好的保健作用的，也可以喝一些茉莉花茶，能夠醒腦提神。
每個人都會出現頭暈眼花，流淚而鳴的症狀。只有在生活當中，提高自己的免疫力使我們的身體健健康康不會生病。所以，平時要多注意生活中要勞逸結合。