眼睛被稱為“靈魂之窗”，炎炎夏日，陽光刺目，各種疾病襲來，皮膚尚能用傘、防曬霜防護，眼睛怎麼辦呢？夏季最易爆發哪些眼病？怎樣預防？又要如何給眼睛防曬呢？
夏季這些眼病最易爆發
1、紅眼病
夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會刺激眼角膜，導致眼睛發紅，不過通常紅眼症狀會很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質不達標等都會導致急性結膜炎(即紅眼病)。
此外，夏天也是過敏性結膜炎的高發季節。結膜炎症狀包括眼睛紅腫刺痛等。細菌性結膜炎結膜發紅，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多淚等。發生紅眼病應立即就醫，以防止病情惡化和傳染他人。
預防方法：
1、要養成良好的個人衛生習慣，勤剪指甲，飯前便後要洗手，嚴禁用髒手揉眼睛。
2、接觸電腦鍵盤後要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。
3、不要與別人共用毛巾或個人衛生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。
4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品；不采用集體滴眼藥的方式預防眼病。
2、干眼病
干眼病本是秋冬季節常見病，但是，夏季長時間置身於空調房間或者空氣不流通的環境，也會導致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發快，眼部也更容易干燥。
預防方法：
1、每晚睡夠6~8小時，讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮黃瓜切片敷雙眼，有助改善早期症狀。
2、多吃富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
3、每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
3、麥粒腫
也稱睑腺炎，是因為眼皮細菌感染而導致的一種眼病，症狀包括：眼睑腫脹、發紅和疼痛。
預防方法：
1、平時要注意手、眼衛生，經常洗手，不要用手揉眼睛。
2、注意飲食均衡，適當進行鍛煉，以增強身體抵抗力。
3、出現麥粒腫後，切記不可隨意擠壓，因為這裡的血管與腦部關系密切，不當擠壓可能引發顱內感染。
4、一旦發現眼睑紅腫，要及時就醫，及時用藥和熱敷，這樣就能使麥粒腫及早消退，免除做手術的痛苦。
4、結膜黃斑
夏日陽光強烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環境的機會更多，容易導致眼部干燥和結膜黃斑(睑裂斑)，睑裂斑是由於煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結膜結締組織變性所致的一種常見病，多見於成年人及長期室外勞動者。甚至會增加眼部組織癌變危險。
預防方法：
建議出門時佩戴防紫外線的太陽鏡。
睑裂斑無不適，無剌激，對視力無影響，故一般不需治療。根據臨床觀察，如果睑裂斑周圍經常發紅(睑裂斑炎)，可使其發展。因此，平時要注意用眼衛生，避免發炎。也可以適當滴一些一般的消炎眼水，如卡那梅素眼水、潤舒(氯梅素)等。
夏季如何給眼睛防曬
1、不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官，直視太陽，即便瞇眼睛短時間直視太陽光也可能造成暫時的眼前黑影，長時間直視太陽可能會傷到視網膜。
2、避免在紫外線輻射量巅峰時段長時間停留在戶外，以減少過度陽光照射。紫外線過量的時間一般是指上午11點至下午2點。
3.戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。
4.艷陽下外出活動或開車時，應配戴能防護UVA和UVB的紫外線防護鏡片保護眼睛。
溫馨提示
夏季要慎帶太陽眼鏡，並不是有顏色的鏡片都叫太陽鏡，太陽眼鏡應有防UV的標示，防UV的系數在四百以上，才足以保護眼睛。如果選擇了沒有阻擋紫外線功能的劣質太陽鏡，更容易導致眼睛損傷。太陽眼鏡，依光學原理，鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。