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怎麼預防高度近視引發的病變?

  從醫學上來講,近視超過600度,就是高度近視了。網上說,高度近視的孕婦如果選擇順產,用力過大可能導致視網膜脫落。這是真的嗎?

  全面二孩政策放開後,很多近視麻麻都想知道這個問題的答案。所以當得知浙江36歲高齡媽媽就在順產中視網膜意外脫落,廣大近視麻麻們都坐不住了:是不是高度近視真的不能順產?

  高度近視順產為何會導致視網膜脫落?

  視網膜脫落最初從一個裂孔開始,就像衣服被扯開了個洞。眼前感覺蚊子飛或出現閃光,都是脫落前的征兆。高度近視的人眼軸增長,膠凍狀的玻璃體逐漸液化,視網膜被拉伸變薄,出現變性、裂孔的可能增大。加上懷孕,身體負荷增加,順產時屏氣用力,玻璃體不耐壓就會導致視網膜脫落。

  不過,高度近視順產導致視網膜脫落的病例並不多。現在的產檢也很重視這方面的檢查,高度近視是否能順產有明確的指征和指標。孕婦可以在孕晚期做個眼底檢查,做到心裡有數。

怎麼預防高度近視引發的病變?

  網脫更“青睐”高度近視者

  相較普通人,高度近視者眼軸變長,視網膜變薄,隨著玻璃體的牽拉,變薄的視網膜易發生裂孔,而視網膜裂孔正是孔源性視網膜脫離的前提。因此,高度近視患者最好避免劇烈運動。如打籃球、騎馬、跳水、拳擊等。同時應該定期體檢,一旦發現眼睛存在變性區或視網膜裂孔時,就要盡早治療,預防出現“網脫”。

  怎麼預防高度近視引發視網膜病變?

  1、養成良好的用眼衛生習慣

  對於高度近視患者,在讀書或看報時,除要佩戴近視眼鏡外,還要注意正確的坐姿,也不要在光線過強或昏暗的地方看書。使用電腦時,要注意讓眼睛勞逸結合,用眼30分鐘後就要遠眺3分鐘,或閉目養神5分鐘。

  2、高度近視患者應定期復查眼部

  高度近視患者到醫院進行眼底檢查或做眼部B超,最好每半年一次。如果出現視力明顯減退,特別是發生像雷電樣的閃光感覺,或自覺眼前有固定黑影遮蓋時,應盡早到醫院找專業眼科醫生檢查,以免發生視網膜脫落甚至失明。

  3、高度近視患者應避免外界誘因

  高度近視患者應避免過重負荷或劇烈運動,防止眼外傷,以免誘發視網膜脫落或眼底出血。

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