現在人們的用眼習慣越來越不規范，經常會出現眼睛干澀的現象。醫生告誡，眼睛干澀可能是干眼症，大家要注意生活加強眼部護理。下面就給大家推薦一些干眼症的護理方法，希望對大家有所幫助。
干眼症7大護理方法：
1.滴眼藥水：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷干眼症患者的眼睛。
2.常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的干眼症患者有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防干眼症。
3.熱毛巾敷眼10分鐘：熱敷可促進眼部血液循環，對睑板腺功能的恢復有一定幫助，防止因睑板腺功能障礙導致干眼。
4.溫水沖洗眼睛：注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
5.眼保健操：可促進干眼症患者眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
6.抹護眼霜：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。
7.打呵欠、含酸梅：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
干眼症的主要症狀表現為眼睛干澀，生活中也較為常見，干眼症在治療的時候也不要忘了干眼症7大護理方法同樣很重要。絕對讓干眼症不能任其發展。