視力下降很快怎麼回事？生活中一些人會遇到這類的問題，視力下降很快，積極的佩戴眼睛也不能控制住。那麼，視力下降很快怎麼回事，怎麼辦？我們看看專業醫生的介紹。
醫生介紹說，視力下降很快主要是因為一個壞的習慣包括過度疲勞、藏手擦眼、臥床看書等。當然不能排除一些眼病的病變。
視力下降很快怎麼回事，怎麼辦？醫生建議：
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、恢復視力的話，微量元素不可忽視，微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、钼、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調節其生理功能，不可忽視。
6、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，比如補充維生素A，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。