冬季天氣干燥，除了皮膚干燥之外，眼睛也容易干燥，只要熟知生活的小竅門，可以消除眼睛的疲憊和干眼症。
什麼是干眼症
角結膜干燥症俗稱“干眼症”是一種結膜角膜不能濕潤的炎症反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少。
冬季緩解眼疲勞的五大竅門
1、冰勺子——消紅腫
金屬勺子的低溫可收縮血管，緩解眼部紅腫。將4把勺子放入冰水或冰箱中，冷卻後，左右眼上各放一把勺子。勺子溫度上升後，換另外兩把勺子，直至消腫。
2、茶袋——消炎
菊花茶具有抗炎功效，有助於緩解眼部紅腫。綠茶和紅茶中含有可以緊致皮膚的單寧酸，以及能收縮血管、減少腫脹的咖啡因。將浸泡剩下的茶袋冷藏後，放在雙眼上，敷15分鐘。
3、黃瓜片——消水腫
黃瓜含有維生素C和咖啡酸，具有消腫的作用。頭部後仰，用黃瓜片冷敷雙眼10—15分鐘即可消除水腫。
4、冰牛奶——去干燥
冰牛奶可收縮血管緩解腫脹，其中的脂肪還可緩解眼部皮膚的干燥不適。將棉球在冰牛奶中浸泡一會，取出後輕輕擠壓，敷在眼睛上。棉球溫度上升後，更換另外兩個棉球，反復冷敷15分鐘即可。
5、雞蛋清——去眼袋
蛋清富含維生素B2，能促進血液循環，使皮膚更緊致光滑。將蛋清攪成糊狀，然後用刷子塗抹眼袋處，15分鐘後用水洗淨。