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眼藥水這麼用才能緩解視疲勞

  眼藥水是很常見的藥品,當我們眼睛不舒服的時候,用他來緩解視疲勞,簡單方便自我感覺良好。專家指出正確使用眼藥水才是名副其實的緩解視疲勞。

  如何正確使用眼藥水

  1.如果是近視眼,但是不戴眼鏡,這樣的情況疲勞發作比較頻繁。可以用一些眼藥水,但是從醫生的角度來講價值不大。主要是因為眼睛裡面的肌肉痙攣導致眼睛的酸脹感和不舒服感,這時候最好讓眼睛休息或者戴合適度數的眼鏡看東西,讓眼睛舒服一些,避免眼睛疲勞的症狀。眼睛有屈光的情況,還是要注意眼睛的保健、休息並佩戴正確的眼鏡,來減輕眼部不適的症狀。

眼藥水這麼做才能緩解視疲勞

  2.長時間處於熒光屏前,一方面有輻射的影響,另一方面由於眼睛盯著熒光屏,眨眼的次數減少,再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處於空調房裡,造成眼睛干澀,引起終端綜合征。此時可以適當用一些濕潤眼部的眼藥水,可以在醫院裡開人工淚液,還有一些非處方性藥水。人工淚液的好處在於它在眼睛表面存留的時間長,能夠2至4個小時保持眼表濕潤。而保健品類的眼藥水滴到眼睛裡5分鐘左右就會流失。但是它裡面的一些維生素成分也能適當緩解睫狀肌痙攣導致的眼部不適的狀況。因人而異,如果滴藥後仍不舒服最好還是找醫生診治。

  3.有些人眼部不舒服、干澀是因為眼睛本身有毛病。除了屈光之外,還有隱性的斜視,特別是隱性的外斜視。這樣的病人看東西比正常人容易累,如果有斜視點眼藥是不能解決問題的,建議去醫院進行檢查。慢性結膜炎是一些非致病性的細菌在眼部的繁殖等導致眼部的炎症反應。這類人要注意用眼衛生,養成用眼良好習慣。

  4.戴隱形眼鏡引起的眼部感染,或者說眼睛不舒服是因為感染導致的,因為人們有一個習慣,眼睛犯酸或不舒服就去用手揉。有時候眼睛本身就可能有眼角的結膜、角膜損傷,用手揉後受傷的細菌就會感染。病人有一些慢性結膜炎或相關的眼角疾病等最好要點一些抗炎、消炎作用的眼藥水。[-hzh-]

  5、眼藥水的正確用法眼藥水使用前要先洗淨雙手,用消毒干棉簽拭去眼內分泌物;稍向後仰頭,眼睛向頭頂方向看;左手輕輕將患眼下眼皮往下壓或外拉,形成一小袋狀,右手拿眼藥水緩慢滴入其中,勿將藥液直接滴向黑眼珠;點眼後輕輕閉眼1~2分鐘,並轉動眼球,盡量避免揉眼睛;點完眼藥水後應壓迫眼內角下方,以免藥液流向鼻腔引起不適。眼藥水每次1~2滴就足夠(一滴量約為30微升),不宜太多,尤其老人及嬰兒因耐受力低,每次只需一滴眼藥水就夠了,每日3~4次或遵醫囑。一次點好幾滴眼藥只是徒增浪費而已。

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