看報紙越來越費勁，電腦畫面也變得難以看清。您最近有這樣的經驗嗎？過了20歲，視網膜的神經細胞就以每年5000個的速度減少。隨著年齡的增長，眼睛作為器官之一也逐漸變得衰弱。而在電腦和智能手機如此普及的今天，眼睛的老化也變得愈加低齡化。盡管自然規律的老化是不可抗拒的，但我們還是要警惕背後所隱藏的眼科疾病。平時不太在意的一些症狀，或許就是可怕眼病的預兆。
眼睛和牙齒，是無論無何也不希望老化衰弱的器官。可是進入中老年，全身各處都不可能和年輕時一樣。60歲的眼睛不可能和20歲、30歲時一樣保持清晰的視野。20歲之後，視網膜的神經細胞每年都會減少5千個。
原本擁有100萬個、120萬個神經細胞，因此沒覺得有什麼影響。然而到了60歲，在這40年裡每年減少5千個，就等於一共減少了20萬個。如果原本有100萬個，現在就變成了只有80萬個，就會明顯感覺不同了。
而年輕人也不能掉以輕心，想著我還有百萬個神經細胞，不著急。可是如果對著電腦工作努力過頭了，用眼就會超過生理所能承受的范圍，明明已經出現了問題，卻“忍”著撐過去，就很容易引發眼病了。不過眼病也分為能治好的和治不好的，比如白內障現在就是能治好的眼病，青光眼是能夠控制住的眼病。黃斑變性症盡管恢復不了，但可以阻止繼續惡化。