先說說中西文化的對比悲劇：
當西方小盆友在踢球時，我們的孩子在讀書；
當西方小盆友在聽音樂會時，我們的孩子還在讀書；
當西方小盆友在玩耍時，我們的孩子依然在讀書；
於是，當西方小盆友眼睛亮晶晶時，我們的孩子卻要戴眼鏡了……
孩子一旦戴上眼鏡就很難摘掉了...
中國的家長們熱衷於給孩子報讀補習班，認為這樣可以提高孩子成績；殊不知，本身不喜歡讀書的孩子，因此產生厭倦情緒，進而也會導致近視！這種近視不光是看書多引起，更可能由心理障礙引起！
廣東省中小學近視防控工作專家組組長王幼生教授指出，孩子變成“小眼鏡”，遺傳和環境是兩大影響因素，其中環境對近視眼的影響尤為明顯，孩子長時間的近距離學習、缺少足夠的戶外運動時間，甚至因此產生心理障礙，都可能在不知不覺中促進近視眼的發生。
孩子不喜歡讀書？更要小心強迫孩子學習可能造成的視力影響。
家長們需警惕——
心理障礙恐將讓您的孩子近視眼
讓不少小朋友都眉頭緊鎖的各種課外補習班，也會讓他們厭煩、倦怠。王幼生教授指出，一些產生了心理障礙的孩子慢慢地不喜歡群體活動，整天就埋頭在家裡看書學習，五六歲就已經五百多度的近視眼。其實，孩子參加各種各種的課外班，本身就是對眼健康的巨大挑戰。
“比如，孩子們學習彈鋼琴，孩子兩只手彈兩個譜，兩只小眼睛要看兩張譜還要管兩只手，視覺負荷實在是太大了！”王幼生教授說，時間上，孩子們每天至少練習彈鋼琴一小時；環境上，更多時候他們在晚上練習，照明也不一定充足；休息上，因為多門課外補習班而縮短了睡眠時間。這樣，長時間近距離視物+光照不足+睡眠不足的幾個因素疊加在一起，會大大增加孩子近視的可能。
緊盯著琴鍵琴譜的孩子，要格外關注他們的視力情況呀。
一旦孩子不幸要戴眼鏡了，孩子們的日常活動和心理也可能會起變化，“我們也觀察到很多小朋友是因為戴了眼鏡，慢慢就不喜歡群體活動，在給他們使用角膜塑形鏡、孩子白天不用戴眼鏡之後，一些原來安靜的孩子活潑起來了。”王幼生教授建議，對於佩戴了眼鏡的孩子，家長們也得繼續關注孩子的心理健康。
專家支招——
孩子近視到底應該“怎麼防”？
近視的發生發展是一個綜合因素影響的過程，除了要減少孩子近距離視物的時間、多去到戶外運動，孩子近視還可以“怎麼防”？
1、發現征兆，及時檢查。孩子近視是有征兆的，比如歪著頭、側著頭看，瞇著眼睛看東西，看電視跑到前面去看等等，孩子看東西出現一些千奇百怪的姿勢，家長就要注意，及時就診檢查。
孩子有一些奇奇怪怪的用眼姿勢，小心是近視眼找上門來了！
2、從健康管理的角度來說，我們應定期為孩子做眼睛檢查。和體檢一樣，防患於未然；建議從小建立健康檔案，在孩子健康的時候就建立檔案，一旦發現不健康的苗頭，立即處理。
3、掌握孩子的視覺發育規律，避免過度治療。例如3歲的小孩子正常應該有0.5的視力、200度的遠視眼，要避免被“視力低於0.8即弱視”的錯誤觀念誤導，錯誤的被要求戴鏡、做弱視治療，凡是不正確的戴鏡和弱視治療，都可能促進近視的發生。
孩子的視力發育有一個過程，家長們可以參照?
3歲：正常視力0.3-0.5
4-5歲：正常視力0.5-0.6
6-7歲：正常視力0.7-0.8
7歲以上：正常視力0.8-1.0
此外，一旦孩子發生了近視，王幼生教授特別提醒：一定要警惕由近視眼導致的眼底改變，即“病理性近視”。一些輕度的病理性改變，如豹紋狀眼底、視盤傾斜等甚至會在兩三百度的近視患者中發生，當這些改變出現時我們就應當足夠重視，盡早采取必要的措施，控制近視加深，以免引起更為嚴重的並發症。