眼睛干澀，疼痛，感覺眼睛裡有東西是怎麼了

概 述

眼睛干澀，疼痛，感覺裡面有東西，不自覺的想揉眼睛，怎麼樣緩解呢，滴眼液可以治療嗎？那什麼牌子的好呢？

步驟/方法：

1首先可以用溫開水來清洗眼部，這樣可以加快眼部血液循環。但是注意，用來洗眼的水一定要保證干淨，不能用涼水，一定要用燒開了晾涼的水。

2其次喝菊花茶。菊花茶用明目的效果，我們可以每天在吃完中午飯以後，喝點菊花茶，這樣堅持喝大約三個月就會有效果。泡茶時我們也可以放上一點蜂蜜，口感會更好。

3最後進行按摩，按摩可不是揉眼睛。早上起床後，可以搓搓手，閉上眼，用手指按住眼，輕輕的對眼球進行按壓，一定要輕輕的，一般20秒就差不多可以了。

注意事項：

眼睛干澀，疼痛，感覺裡面有東西，不自覺的想揉眼睛，最好是去醫院檢查一下，不要盲目的用滴眼液。