俗話說，眼睛是心靈的窗戶，由此可見，眼睛對我們來說是非常重要的，如果眼部出現了一些疾病，將給我們生活帶來很大的麻煩。比如青光眼就是一種很常見的眼科疾病，長期使用電腦的人非常容易患有青光眼，而且青光眼是一項帶有遺傳因素的眼部疾病，如果家中有青光眼患者時，那麼在嬰幼兒出生後就應多關注，帶孩子定期的到醫院進行視力的檢查。那麼，預防青光眼的小妙招有哪些呢？
1首先，為了預防青光眼，我們一定要注意用眼習慣，不要看時間的看書，看電視，看電腦，看手機等，看一個小時左右最好起來活動活動，做做眼保健操或者看看遠處，讓眼睛適當的休息休息。
2其次，為了預防青光眼，在日常生活中，我們要學會控制自己的情緒，平和處事，寬容待人，保持良好的心情，因為情緒不穩定往往會導致眼壓不穩定，眼壓一高長此已久便會誘發青光眼的形成。
3最後，為了預防青光眼的產生，在日常生活中，我們也要注意自己的飲食習慣，多吃一些含有纖維素比較多的食物，比如大豆，蘿卜等，保持排便通暢，防止腹壓增加造成眼壓升高，行成青光眼。
值得注意的是，為了預防青光眼，我們平時可以經常喝一些蜂蜜，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過鹹，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。