預防青光眼要保持良好睡眠

概 述

據我所知呢青光眼好像並沒有什麼預防的辦法盡可能的就是早發現早治療，然後青光眼的話可能是有家族的遺傳，如果你的家族史上有高眼壓糖尿病等這些情況得很可能會導致青光眼。然後呢建議大家就是通過手術，雖然說手術有一定的危險但是青光眼好像只能通過手術才能治愈，因為長期不治療的話很可能會導致失眠但是通過手術又可以讓你重新看到光明。

步驟/方法：

1患上青光眼的人一般都是四十歲以上不過不排除有其他的一些特殊的，麥上青光眼之後要會經常頭疼眼脹，如果你是有高血壓的話一定要注意高血壓很可能會導致青光眼犯的。然後呢建議大家及時到醫院去做一下檢查一防止青光眼，如果是話上來青光眼的就及時治療通過藥物手術控制好維持視力功能。

2大家一定要有充足的睡眠要讓眼睛經常得休息不要經常得看電影啊特，別是在比較昏暗的情況下看電影電視，還有現在所謂的三d眼鏡是個東西對眼睛也是非常有壞處的，然後呢一定要定時去眼科醫院做檢查不然的話很可能會導致失眠的，大家自己注意一下吧。

3還有就是要保持心情愉悅不要經常的發脾氣，脾氣暴躁或者是性格比較憂郁的人都很可能會犯青光眼，所以呢請大家一定要保持好心情不要經常的發脾氣這樣子也會導致高血壓的反正發脾氣經常生氣對自己身體是非常不好的，然後呢建議大家可以到醫院去開一些藥吃。

注意事項：

我知道的也就這麼多了雖然還想繼續告訴大家一更多的只是但是無奈只有這些所以呢大家如果能得到幫助就可以看一下沒有幫助的和自己的對照一下。