說起青光眼疾病很多人都會說我聽說過,沒錯,我們經常在電視上看到治療眼科疾病的廣告,生活中也會聽到一些宣傳,其實,飲食也是可以有效輔助治療青光眼的,下面我們就來學習一下青光眼的一些調理方法。
1推薦食物:宜吃利水、舒肝、安神的食物,並以之配成藥粥經常食用。夏天可多食清熱利水的食物,如綠豆粥、冬瓜湯、絲瓜湯、西瓜等。
2同時青光眼患者也要注意注意休息,睡眠很重要的,保持睡眠質量,飲食清淡營養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當抑制進水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。
3最後提醒您要注意自己的用眼方法,不論是體力勞動以及腦力勞動,身體太過操勞後都易讓眼壓波動,因此要留意生活規律,勞逸結合,免得過勞。