上周末去了一趟姥姥家，發現姥姥整天都是悶悶不樂的，媽媽說她得了青光眼，還說自己的日子沒法過了，我告訴她趕緊去治療，是可以治療好的。後來經醫生的指點用了一些調理方法，情況明顯有所好轉了。
1姥姥要持維良好的心態：不少青光眼的病人都有這樣的體會：一旦今天心情不好，眼壓就會高些。的確，青光眼是一種典型心身的疾病，情緒波動不但會容易誘發閉角型青光眼急性發作和眼壓波動，還會讓血壓升高以及血管痙攣，對視神經帶來進一步損害，因此要做好預防青光眼的工作。
2姥姥總認為：得了青光眼，應該少喝水，即使是口渴，也應限制飲水。實事上，這種想法是不對的!青光眼的病人們要適當飲水更是有利無弊的，但不可一次大量飲水。也是預防青光眼的方法。
3最後不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會讓患者的眼壓升高，導致青光眼的出現。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙和不喝酒以及不喝咖啡，不喝濃茶還有不吃辛辣及有刺激性的食物也是預防青光眼的好方法。