怎麼預防青光眼

概 述

有些類型的青光眼並沒有什麼症 狀，也沒有什麼不適感所以有很多患者因為不及時治療而失明，所以最好還是預防青光眼發病。怎樣預防青光眼呢，有幾種方法跟大家分享一下

步驟/方法：

1保持心情愉悅，情緒不要過於激動。青光眼很多誘發因素都是長期的精神刺激，暴躁的脾氣，心情抑郁而引起的。用眼時間不要過長以預防青光眼。

2有規律的生活，飲食。適當體育鍛煉，保持充足睡眠，運動不要太過劇烈，要勞逸結合，注意藥物影響等。一次性飲水不能過多也可以預防青光眼

3有青光眼家族史和有危險因素者一定要定期檢查。一發現有發病症狀，一定要積極配合治療，以免突然喪失視力。