怎樣治療色盲和色弱

概 述

我們所說的色盲其實是先天性色覺障礙，簡單來說它不能分辯大自然的顏色；而對顏色的辨別能力差的則是色弱，色弱的人雖然能看到顏色，但辨認顏色的能力會比正常人遲緩。在光線較暗時，有的幾乎和色盲差不多，它與色盲的界限一般不易嚴格區分，只不過輕重程度不同罷了。看不見色彩斑斓的世界，少了許多樂趣，我們看一下如何治療和預防色盲和色弱。

步驟/方法：

1首先我們可以采用穴位與指壓法，簡單來說就是我們的眼保健操，閉著眼睛進行指壓，這種方法能有效治療視力異常、眼疲勞。患者要重點放在擠壓眼下。如果我們經常進行這種方法的話，對消除色盲、色弱有很大的療效。

2還有一個方法是配戴色盲眼鏡，可以使我們平時看不清的實物顏色變得更加清晰，對治療色盲、色弱有會讓你顯著的效果。如果我們配戴眼鏡很不舒服，可以選擇戴隱形色盲眼鏡，這樣既舒服又美觀更方便。

3最後我們可以多吃含維生素C食物，維生素c是組成眼球晶狀體的成分之一，多攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

注意事項：

由於色盲和色弱是先天遺傳性疾病，可傳給後代，因此避免近親結婚和婚前調查對方家族遺傳病史，及采取措施，不失為一有效的預防手段。平時日常還要注意不要熬夜，保持心情的愉快也是非常重要的！