眼底出血如何預防

概 述

我03年發過一次高燒，兩個月後出現眼底出血，讓我到現在都很費解的是做了一系列檢查，連腦部CT都沒發現，沒有查出什麼原因引發的，後來，我來到了省醫院，在醫生的解答下，終於知道了如何預防眼底出血。下面，我希望我的解答可以幫到你：

步驟/方法：

1平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。

2不要過度用眼睛。切忌“目不轉睛”，不吹太久的空調，可在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，勤做眼保健操。

4注意工作姿勢。保持雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這是很重要的預防眼底出血的方法。

5多吃水果，多喝水，多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這些可以減輕眼睛干燥對預防眼底出血也有幫助。

注意事項：

如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。