健康咨詢描述： 好幾年了，總是這樣，但不是經常這樣的，經常上網，感覺雙眼很累，右眼一動就響。
曾經的治療情況和效果： 沒有治療過，上學的時候經常用珍珠明目滴眼液。能夠緩解疲勞
想得到怎樣的幫助：怎麼治療。給個方案！
你好，這個屬於眼疲勞的症狀，這個注意寫字和看書的姿勢，另外注意避免熬夜，補充維生素維生素A是預防眼干、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。