健康咨詢描述: 因為工作的時候經常要盯著電腦,眼睛感覺特別疲勞,有時候感覺很干澀,又有點發癢,眼眶還有點痛,視線也有點模糊
想得到怎樣的幫助:有什麼辦法可以緩解?
病情分析:
您好,每天長時間的面對電腦的人,由於長時間的坐著,一個姿勢容易引起肌肉的疲勞等症,再就是眼睛會出現疲勞、干澀等。
指導意見:
平時要注意經常地放松腰背部的肌肉,經常用防止眼睛疲勞的眼藥水,如珍珠明目液,或是做眼部按摩的保健操。保持環境的空氣濕度,不要太干燥。離開電腦後要用清水洗臉,減少電腦輻射對面部的影響。