健康咨詢描述：
我的工作離不開電腦，每天有10小時左右，問怎樣預防和治療眼睛近視？
最近怕光，迷糊的厲害。
想得到怎樣的幫助：問怎樣預防和治療眼睛近視？
最近怕光，迷糊的厲害。
病情分析：
你好,你的症狀是由於電腦的輻射原因及使用電腦時間太長造成的。
指導意見：
可以在電腦旁邊放些可以吸收輻射的植物，比如一小盆仙人掌就是很好的防輻射的植物。同時喝點枸杞菊花茶,可以滋陰明目,減輕輻射.服用維生素A、復合維生素B來緩解，另外飲食中多進食含有大量維生素A、B的食物也有很好的作用，比如胡蘿卜、綠黃蔬菜、紅棗、豆類、芝麻、鮮奶等。使用完電腦之後洗臉,清洗皮膚.