健康咨詢描述： 由於做工作比較忙 經常忘記時間 眼睛不是很是防護服
想得到怎樣的幫助：多久要休息一下 對眼睛比較好
病情分析：
您好，長時間對著電腦、電視看比賽，眨眼次數減少，會導致角膜干燥、眼干、眼澀、眼疼等不適症狀的出現，長時間用眼還很容易引起假性近視。因此，看電視或電腦40~50分鐘後要休息一下，適當在屋內走動，有利於緩解眼部疲勞。
指導意見：
電腦要放在光線充足的地方，眼睛距離電腦以30~50厘米為宜。要防止眼睛疲勞，保護眼睛，還要注意電腦擺放、坐姿等細節問題。