健康咨詢描述：
近視500度
近視500度為了保護眼睛視力,每天吃什麼有好處
想得到怎樣的幫助：近視眼食療吃什麼好
病情分析：
你好，鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。若不注意鈣的補充，會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視，
指導意見：
定期吃些含鈣食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸煙，不吃動物脂肪和糖。