健康咨詢描述： 早上起來眼睛感覺特別干特別重
曾經的治療情況和效果： 還沒去查原因
想得到怎樣的幫助：是什麼原因呢,推薦一下方法
您好，眼睛干澀就是醫學上所說的“眼結膜干燥症”，它不是單一的一處疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼干少淚為特征的一組疾病。建議您可以到正規醫院的眼科做個檢查，也可能由於眼睛疲勞過度引起的，平時要多給眼睛補充葉黃素。眼睛的視覺黃斑區的主要成分是葉黃素，它的主要功能是為眼睛提供營養，抗氧化，吸收有害自然光線，以及改善眼底血液循環，緩解視疲勞。平時要注意用眼，長時間用眼最好是隔一個小時休息十分鐘。平時飲食可以吃一些菠菜，胡蘿卜，枸杞，玉米之類的蔬菜，要忌煙酒和辛辣。注意休息，勞逸結合。