健康咨詢描述： 如果說從早上9點 開始玩電腦 玩一小時休息半小時或者20分鐘 一天建議可以玩幾小時對保持度數有好處。
曾經的治療情況和效果： 如果說從早上9點 開始玩電腦 玩一小時休息半小時或者20分鐘 一天建議可以玩幾小時對保持度數有好處。
想得到怎樣的幫助：如果說從早上9點 開始玩電腦 玩一小時休息半小時或者20分鐘 一天建議可以玩幾小時對保持度數有好處。
病情分析：
你好：因為人眼使用電腦時，會聚精會神，對眼睛的負擔是比較重的。
指導意見：
你這種情況可以的，使用一個小時，休息一下，會比一直使用好的多的，但是最好是少玩，玩電腦對眼睛是沒有好處的，