中學生近視度數上300該如何利用眼鏡

女 | 14歲

健康咨詢描述： 近視上300度,要如何避免度數越來越深?如何保健眼睛?
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曾經的治療情況和效果： ...

想得到怎樣的幫助：請告訴我該怎樣用眼鏡,例如看書做作業時該不該帶,上網,看電視時又該不該帶,眼鏡帶長時間了要如何放松眼睛......

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