白內障是老年人多發疾病，所以我們對它並不陌生。白內障的治療過程很漫長，這是因為會受到一些細節的影響。所以，這就要求患者朋友們在積極地配合治療的同時也要注意日常生活中的事項。今天小編就給患者朋友們整理了一些平常生活中的保健方法，希望對朋友們有幫助。
1、避免強烈的日光照射。在戶外活動時，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預防射線對晶體的損傷;
2、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，不易動怒;培 養對養花，養鳥，釣魚等有益興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，保持心情開朗，能起到阻止和延緩病情進展的作用;
3、加強用眼衛生，平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞;
4、積極防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展;
5、營養平衡的飲食：宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水，少吃鹽，平時多食魚類;
6、長期吸煙者易患白內障已研究並被實踐所證實，應及早戒煙;
7、除了特殊治病需要，盡可能避免服用某些誘發產生白內障的藥物(如糖皮質激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。
結語：好了，看完上文，相信患者朋友對白內障的日常護理工作都有了了解，白內障的治療過程漫長，並且容易反復，所以日常的護理工作一定要做到位，這樣的話才有助於病情的盡快恢復，以上的護理工作不僅是對藥物治療的朋友們適用，同樣也是對手術後的朋友們適用，所以希望大家都能記住，祝願大家早日恢復健康。