白內障發病前期的症狀

　　白內障是老年的常見病，白內障多會導致老年視力減退，甚至失明，所以人們要及時治療白內障。而且人們要想早期了解白內障，首先要了解白內障發病前期的症狀，這樣可以更早的診斷是否患有白內障，才能更好的治療。下面小編就為大家介紹下白內障發病前期的症狀。

　　白內障發病前期的症狀

　　1、視力減退。

　　2、眼前出現大小黑點或條索狀影子。

　　3、看到的東西發生重疊。

　　4、屈光改變，如原有老花減輕而近視增加。

　　5、強光下對比敏感度下降，夜間車燈照射下產生眩光。

　　白內障的預防

　　1、在我們日常的飲食中，富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

　　2、注意多吃一些富含維生素E的食品，常見的有花生米、芝麻、莴苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。

　　3、維生素E還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用，還能使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。

　　綜上所述，以上內容講述的是白內障發病前期的症狀，可以幫助人們及時診斷是否有白內障，還能讓人們更早的治療白內障，以免導致自己失明。老年應該保持眼睛的清潔，避免白內障的侵襲。