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白內障平時吃點啥好？

白內障平時吃點啥好？白內障大家都不陌生，老年性白內障，是晶狀體老化過程中逐漸出現的退行性改變。其發病機理尚不完全了解，但與紫外線、全身疾病如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養和代謝狀況等有關。白內障平時吃點啥好？

白內障平時吃點啥好？

白內障在發病初期症狀不明顯很不容易察覺。白內障的治療過程也是非常痛苦的。在患者進行白內障苭物治療的同時，適當的做一些輔助療法也是對病情有很大幫助的。白內障平時吃點啥好？

宜用枸杞子

枸杞子含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素A、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、亞油酸等營養物質。枸杞子久服有滋腎、潤肺、養肝、明目、強筋健骨、延年益壽等功效。中醫常用其治療頭暈眼花、耳鳴、遺精、腰膝酸軟、視力減退等病症。

補充維生素

專家認為每天服用少量維生素E，並堅持服用幾年對防治老年性白內障有一定的輔助作用。維生素E是抗氧化劑，可防止或減少因年齡關系由氧化引起的眼部疾患。

維生素c具有防止白內障形成的作用。用紫外線輻射人工培養的晶體組織，結果發現使用維生素C越多，形成白內障所需的時間越長。

補充鋅

微量元素鋅，是生物催化劑中不可缺少的成分，當體內鋅含量不足時，代謝就會異常。晶體代謝異常後首先反映到它的透明度。因此認為，缺鋅引起糖代謝異常，是導致老年性白內障發生與發展的重要因素之一。