有很多的人不注意自己的身體健康狀況，平時也不做體檢，都是等不得不上醫院的時候才去看看醫生，這樣的觀念錯誤的，關於健康與否，我們在生活中一定要多做自我檢查，比如說白內障就有很多的自我檢測方法，下面我們就來了解一下吧。
白內障只要通過裂隙燈檢查就可以基本確診。該方法以裂隙燈作光學切面檢查，從前至後，可見許多明暗相間的層次結構，代表著不同時期的晶狀體核，各層次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎後表面較為清晰。
1、體力活動出現胸悶、心悸、氣短，休息後緩解。
2、出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛。
3、飽餐、寒冷或看驚險片時胸痛、心悸。
4、睡眠時需要高枕臥位;平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。
5、性生活或排便困難時出現心慌、胸悶等不適。
6、聽噪聲有心慌、胸悶。
7、反復出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩。
這些關於白內障的自我檢測方法是很有必要掌握的，不管你現在有多麼的健康，疾病最關鍵的就是預防，而這些預防方法裡，最重要的就是我們的自我檢測，雖然這些救我檢查的方法看著很短，但是一條也不能少，因為這是和我們的健康息息相關的。