白內障患者最大的問題，就是很容易出現一些不好的眼部疾病和眼部的病變。很多時候，我們治療白內障，都是需要在平時進行一些好的護理的，否則很有可能導致我們的治療沒有好的效果。那麼，白內障患者如何保護眼睛呢?
1、加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
2、多吃含豐富的蛋白質、鈣、等微量元素的食品，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，阻緩病情的進展。
3、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
4、防止脫水，因為在脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已患有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此一旦遇到各種原因引起的腹瀉/嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需要喝白開水、茶水即可。
5、注意精神調養：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持心情良好，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
以上這些，就是給白內障患者提出的一些好的護眼的建議了。很多時候，我們治療白內障是需要多加了解一些常規的護理方法的，否則很有可能最後的治療，會出現一些不好的後遺症。希望大家都能夠明白這一點。