視力下降、眼睛看不清以及眼睛疼痛都是白內障的一些症狀表現。對於中老年來說，患了白內障就等於已經成了盲人，白內障讓自己整日處在一片模糊的環境中。那麼究竟白內障應該怎麼護理?對於這個問題，我們一起看看專家們的講解。
1. 規律的生活起居。生活起居一定要有規律，飲食生活一定多吃對白內障病情有利的食物，少吃對病症康復不利的食物，生活上不要太勞累，注意勞逸結合，但是不要忘記強健體魄是治療預防疾病的良藥。
2. 控制用眼時間。無論是從事什麼工作，都要注意控制用眼的時間，不要長時間的盯著電腦屏幕或者是看電視，看書都是影響白內障康復的阻礙。白內障應該怎麼護理，白內障患者應每隔上一個小時就閉眼休息，適當的做眼睛保健操也是非常好的護理方法。
3. 杜絕失眠。對於一個患有白內障的患者來說就要杜絕失眠，因為休息不好，沒有足夠的睡眠，眼睛得不到很好的休息，白內障的康復是非常困難的。
4. 定期的檢查和眼藥水的使用。白內障應該怎麼護理，定期的檢查非常重要，時刻了解到自己眼睛的健康狀況，病情的輕緩程度變化，在平時的護理工作中，根據醫生的指導使用眼藥水可以很好的緩解白內障的症狀。
上述就是專家對於白內障應該怎麼護理問題的解答。總之對於白內障的預防要從生活中基本小事做起，例如少用電腦，睡覺後也不要躺著玩手機。同樣中老年在確診為白內障後需到正規醫院進行檢查治療，及時治療才可避免病情更加嚴重。