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多吃什麼對白內障好處多多看中醫怎麼治

白內障是非常常見的中老年疾病，對於視力的影響效大，影響日常的生活。在患者患有了白內障之後一定要多注意飲食，接下來小編就跟大家介紹一下白內障的飲食以及它的治療方法。

白內障飲食注意點：

1、常飲茶

茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。

2、多吃富含維生素C的食物

科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發生和發展。為此，患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。

3、多吃富含鋅的食物

據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

白內障的治療方法：

1、肝腎陰虛

治法：滋補肝腎。

方藥：杞菊地黃丸（《醫級》）加減。枸杞子10g，菊花10g，熟地15g，山萸肉10g，澤瀉10g，茯苓10g，菟絲子10g，當歸10g，白芍10g，楮實子10g。陰虛有熱，加知母、黃柏以滋陰清熱；腰膝？軟，加杜仲、桑寄生以益精補腎，強壯腰膝。

2、脾腎陽虛

治法：溫補脾腎。

方藥：明目大補湯（《審視瑤函》）加減，生熟地各15g，白術9g，茯苓15g，黨參9g，白芍9g，甘草6g，當歸9g，黃芪15g，制附子6g，肉桂6g。脾虛濕停，大便溏薄，去當歸，加薏苡仁、扁豆健脾滲濕；四未發涼，改肉桂為桂枝，並加細辛以辛溫通陽；完谷不化，納差者，加焦三仙以開胃化食。

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